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Le portrait corporate ou Linkedin en studio photo

Nous vous accueillons dans notre studio photo Reflet & Vous pour capturer l’image qui vous reflète. 

En effet, il s’agit peut être  pour vous du juste moment de communiquer sur vos valeurs et sur votre entreprise grâce au travail du photographe professionnel et pour cela vous cherchez le bon portrait

Quand la photographie devient un art, que l’écoute et la bienveillance vous donne confiance en vous, votre image authentique sublime votre personnalité. 

 

Séance portrait corporate – Linkedin & CV

195€ TTC

Cette séance comprend : 

  • La séance corporate individuelle personnalisée de 30 min.
  • La remise d’une photo retouchée au format numérique web (réseau sociaux, ou site internet)
  • Option : Photo supplémentaire numérique web retouchée 80€

Réalisation de votre portrait professionnel sur-mesure

Dès notre premier entretien téléphonique, nous abordons les attentes liées à votre métier. Nous définissons ensemble ce que vous souhaitez montrer de votre personnalité.

Prévoir une séance avec un portraitiste c’est prendre le temps de définir vos attentes, vos cibles, parfois même de parler de vos envies et de vos peurs.

Afin d’affiner la mise en valeur de votre image, nous vous proposons une série d’arrière-plans ainsi que de vous guider dans les poses. Les belles photos obtenues seront à l’image de la confiance et de l’excellent moment que vous aurez passé avec nous. 

La post-production pourra également faire l’objet d’options qui couvriront vos attentes, couleurs, textures, noir et blanc, etc. 

 

Le portrait corporate, sa définition

La clef d’un portrait en studio photo réussi tient surtout du bon moment que vous aurez passé en notre compagnie. Pour cela, nous nous appuyons sur la bonne humeur, l’écoute et la mise en place d’une relation de confiance

Le non jugement est essentiel pour obtenir une affirmation de soi authentique et c’est en cela que Reflet & Vous porte des valeurs humaines fortes. 

Car avoir un boitier moderne pour faire une belle séance photo par un professionnel ne suffit pas, chaque séance est différente, chaque personnalité a son histoire. Capter votre essence est notre promesse.

 

Pourquoi faire un portrait corporate en studio photo?

A l’air de la sur-communication sur les réseaux sociaux, tout le monde peut vendre le même produit ou la même prestation, du moins en apparence. Alors qu’est ce qui fait la différence? La différenciation passe par l’identité et l’authenticité. Vous devez toucher votre cible et quoi de mieux que de créer un rapport de confiance dès les premières secondes par la juste image de votre identité. 

Prévoir une séance photo de qualité professionnelle est ainsi votre meilleure chance pour toucher votre cible et convertir votre personna en clients. 

Mettre à l'honneur sa personnalité par l'image de soi

Le coeur de métier de Reflet & Vous est l’accompagnement par l’image pour révéler son identité. Ainsi nous proposons un accompagnement du passé par la photo-thérapie, la recherche de l’harmonie du présent par la photographie et la réalisation de son futur par le photo-coaching.

Confiez votre portrait à notre studio photo, c’est la garantie de refléter l’image qui vous correspond authentiquement.

Et si finalement cette séance photo était un boost d’énergie pour insuffler vos valeurs dans toute votre entreprise. Confiez nous votre image et sublimons votre histoire.

La photo professionnelle de qualité attire les clients

En tant qu’entrepreneur, nous attirons les personnes qui vibrent avec nous. Il n’y a pas vraiment de hasard lors d’une vente, les émotions sont engagées si vous vous sentez résonner avec votre interlocuteur. 

Un portrait original et de qualité sera donc un point fort pour la création d’une relation de confiance

Nous assurons une qualité professionnelle grâce à l’utilisation d’un matériel très haut de gamme et de logiciels à la pointe. Notre goût de découvrir sans cesse les nouveautés, les innovations et les améliorations nous amènent dans un process d’amélioration continue permanente. 

Diplômés d’écoles de photographie, nous utilisons les marques Canon EOS 5D MIV ainsi que Sony Alpha 7R IV pour vos portraits qui sont à la pointe de la technologie des appareils photos actuels. 

Formés sur les logiciels Lightroom et Photoshop de la suite Adobe et en constant apprentissage, les portraits que nous réalisons font l’objet d’un soin minutieux lors de la retouche au sein même du studio photo.

A trente minutes de Paris, notre studio photo dans les Yvelines, situé à Montfort l’Amaury, est idéal pour votre rendez-vous. 

 

Valoriser son expertise au travers du regard d'un photographe

Votre activité nécessite une banque d’image pour communiquer continuellement sur votre expertise, nous vous proposons d’enrichir vos médias de prises de vues qui feront la différence dans votre communication. La réalisation de portrait professionnel par un portraitiste fait toute la différence, celle d’avoir la conviction de poster l’image qui vous reflète et qui sublime vos valeurs. 

Témoignage d'un portrait corporate en studio photo

Lorsque j’ai poussé la porte du studio de Frédéric, j’avais besoin d’une photographie pour mon profil LinkedIn et mon CV. 

Au cours de cette séance photoFrédéric m’a interrogé sur le type de poste et les missions que je voulais intégrer. J’ouvrais donc une réflexion sur mes projets, mes ambitions et sur moi-même. Tout au long de la séance, nous avons regardé les photos et échangé sur ce que je reflétais. 

Ce travail de réflexion autour du travail de Frédéric m’a permis de révéler ce dont j’aspirais vraiment dans ma carrière. 

Il est devenu essentiel que ma photo professionnelle reflète ma personnalité.

Réaliser ce portrait en studio m’a permis bien plus qu’obtenir une photographie, il m’a permis de clarifier mes projets en accord avec ma personnalité et faire un grand pas en avant dans la construction de mon projet ».

Laurent

Portrait Professionnel Frederic Muzard Photographe France -11-2

Pourquoi réaliser votre portrait au studio photo Reflet & Vous ?

Mon accompagnement consiste à vous mettre à l’aise afin que vous vous sentiez le plus naturel possible. Je suis à votre écoute et pas à pas nous allons  construire le portrait professionnel qui vous ressemble.  Ensemble, nous allons chercher les postures mais surtout l’attitude qui refléteront vos valeurs.

Mon objectif est de vous comprendre, de vous valoriser et avant tout que votre portrait soit à l’image de vous-même.

 

Informations pratiques de notre approche du portrait photographique :

Comment se passe une séance de photo portrait ?

Notre rencontre au studio photo
Confiance

Nous nous rencontrons, par téléphone ou physiquement, car Reflet & Vous est avant tout une rencontre de confiance, d’humilité et d’histoire. 

Nous partageons les envies, les peurs et les projets. 

La séance photo
Être

La séance photo se déroule pendant au moins deux heures  durant laquelle nous photographieront les postures et attitudes qui révèlent votre identité, pensez d’ailleurs à apporter plusieurs tenues pour identifier celle qui transcrit le mieux vos valeurs. 

L'échange
Ressentis, aspiration

Nous discutons des premiers rendus pour s’assurer d’avoir répondu à vos besoins et surtout de ressentir l’ancrage de cette nouvelle identité. 

L'ancrage
Prendre son temps pour ancrer la séance.

L’afflux d’émotions nécessite un doux atterrissage, nous prenons le temps d’échanger et d’ancrer le moment de transformation. C’est la fin de la séance. 

Le post-traitement des photos
Recadrage, couleurs, planche de sélection

Dans la semaine, nous réalisons les dernières retouches et ajustements colorimétriques en studio afin préparer la planche de sélection des photos.

La remise des clichés (HD, tirage, book, suivant demande)
Tirages et remises des supports

Sous environ deux semaines, nous, photographes, vous remettons les photos avec les supports commandés. 

– Ces supports sont avant tout un rappel de l’énergie que vous avez ressenti,

– Ces supports sont avant tout une preuve de la réussite d’être soi et d’avoir confiance en soi, 

– Ces supports sont le rappel permanent que vous avez les armes pour franchir les étapes de la vie. 

Informations pratiques du studio photo :

F.A.Q. :

Le matériel photo utilisé est un reflex numérique Canon 5D MIV, un un reflex numérique Sony Alpha7RIV très haute-définition et un reflex argentique Nikon FM2 avec pellicule Noir et Blanc HR5. Les focales utilisées sont de 50mm à 200mm.

Les réflecteurs blanc, argent et or sont utilisés pour sublimer votre profil

 

La photographie de portrait se joue avec les éclairages.

Les photographies sont retouchées.

Jouer sur la profondeur de champ pour donner plus d’histoire au portrait.

D’ailleurs nous avons les options massage et/ou maquillage avant le shooting photo.

Pour  le choix relationnel : si la convivialité est un minimum, nous prônons la bienveillance et l’humain au coeur de Reflet & Vous. 

Pour le choix artistique : l’utilisation du flou, des angles de cadrage, de la palette des couleurs, de l’option lumière naturelle.

Pour le choix technique : l’utilisation de l’arrière-plan pour mettre en valeur le sujet.

Le photographe ne peut pas se spécialiser dans tous les domaines. Ainsi il doit faire des choix dans ses prestations pour assurer un niveau d’exigence et de qualité optimum. 

Ainsi, au sein du studio Reflet & Vous, nous ne réalisons pas de photo de famille, de nouveau-né, de mariage, de prise de vue en reportage

A défaut d’être photographe de mariage, nous sommes photographe portraitiste.

Les prises de vue immortalisées par un photographe de portraits révèlent vos valeurs et l’exigence que vous portez à votre image. Une photo de profil suffit à créer un lien fort dès les premières secondes. Et si vous faisiez la différence grâce à votre image? 

Au studio Reflet & Vous, nous réalisons le reportage-photos de votre enterrement de vie EVJF, voir la page sur les séances de photos Boudoir.

Nous réalisons également les photos de couple en boudoir.

Le studio photo Reflet & Vous propose régulièrement des cours photo professionnel avec nos photographes professionnels. Nous proposons également des formations et des stages photos pour apprendre à faire des photos avec vos boitiers.

Les professionnels de la photo que nous sommes vous apprendrons à retoucher les photos, créer un portfolio, gérer les différents éclairages et fournir un portrait pour réaliser un Book Photo.

 

Nous ne sommes pas le studio Harcourt, mais nous n’avons pas à sourciller

OFFRE SPECIALE

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L'adresse

31 rue de Paris, Montfort-l'Amaury

Heures d'OUvERTURES

Lun-Ma-Jeu-Ven: 9h00-18h00
Sam-Dim: 16h00-19h00

Contact

Tèl : 06 08 43 50 97
Email : fredericmuzard@refletetvous.fr

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Reflet & Vous Cabinet de photothérapie dans les Yvelines, la thérapie par la photo qui développe votre estime de soi

L'accompagnement thérapeutique par la photographie

Les 5 principaux bienfaits de l'accompagnement par la photo

Le 1er bienfait de la photothérapie, se réapproprier l'image de son corps

En travaillant sur la perception de votre image, nous travaillons sur vos émotions et celles de votre corps. Appelé Kilo-émotionnelle, vous comprenez les bénéfices et les peurs qui se sont installés dans votre corps. 

En quelques séances vous vous libérez de ces ancrages néfastes et découvrez votre plein rayonnement.  

Reboostée, la photo-thérapie vous guide vers l’accueil de votre être-intérieur et le soin de vos enfants intérieurs. 

Le 2nd avantage de suivre une thérapie par la photo, dissoudre la souffrance de son apparence, en particulier de la dysmorphophobie

La souffrance vous amène à vouloir prendre votre vie en main, c’est une force que vous allez transcender. 

Grâce à l’accompagnement qui vient vous révéler votre perception de soi, vous accédez ainsi directement et avec soulagement aux souffrances que votre apparence vous révèle.

L’alliance que nous créons est la base de l’accueil sans jugement de la perception de votre corps et de votre visage. 

Imaginez vous libérer de cette souffrance et de rayonner de votre être. Vous n’en reviendrez pas et votre entourage vous trouvera transformer. 

Accueillir votre identité en vous appropriant votre image est un cheminement, le cheminement d’une vie. L’accompagnement sur ce chemin est un cadeau. 

Le 3ième pas de géant qu'apporte la thérapie par l'image de soi, soigner ses traumatismes sexuelles

L’accompagnement thérapeutique de l’acceptation de son image, ce n’est pas seulement se trouver photogénique. 

Au cabinet Reflet & Vous, la photo-thérapie est un accompagnement en plusieurs étapes. 

Car ne pas s’aimer cache souvent des traumatismes dont les événements brutaux ne trouvent pas leur place dans la mémoire, notre cerveau préférant les enfouir dans la mémoire traumatique. 

Ensemble, à votre rythme nous soignons votre histoire. 

Accueillir ses souffrances et reconnaitre ses traumatismes est la première clef pour revivre librement sans angoisse. 

Grâce à l’expression de ces douleurs, à leur reconnaissance, nous transcendons votre histoire pour que vous lui donniez un sens, une énergie et une vitalité inébranlable. 

Le 4ième bienfait, la prise de conscience de sa dépendance affective et en sortir

Ces traumatismes qui ressurgissent sous forme de réactions disproportionnées, d’émotions débordantes ou parfois qui s’expriment au travers d’addictions ou de dépendance affective, réveillent en nous cette blessure profonde sans nous en rendre compte. 

Ces pistes du quotidien sont des petits cailloux qui nous guideront vers le soin de votre être-intérieur et le développement de votre estime de soi. 

Nous évoquerons ces souffrances exprimées au travers de schémas ou mécanismes de défense afin de les conscientiser.

Se rendre compte qu’à chaque instant nos pensées conditionnent notre humeur, c’est prendre le chemin de responsabiliser son être et découvrir peu à peu la sérénité. 

Ces découvertes offrent la possibilité de se responsabiliser au sein du couple et de trouver une relation ou les schémas de victimisation ne se répètent plus. 

Le développement de l’estime de soi par la photo offre ainsi cette opportunité de sortir des schémas de dépendance affective et de construire une relation amoureuse saine et heureuse.  

Le 5ième, enfin s'exprimer, trouver son entièreté, apprendre à se faire respecter et savoir dire NON

Je rencontre des femmes et des hommes à qui on a dit que ce n’était pas grave, qu’il fallait cacher la vérité pour ne pas faire tâche dans la famille. 

Je rencontre des hommes et des femmes à qui l’ont a dit « Tais toi! » « tu ne sers à rien », « tu es nulle », « tu es moche ». 

Les personnes que j’accompagne apprennent à dire ce qu’ils pensent en osant s’exprimer.

Ils comprennent les risques et surpassent leur peur d’exister.  

Suivre l’accompagnement, c’est apprendre à se faire respecter et à oser dire NON tout en comprenant les enjeux, les peurs et les risques et en s’en libérant. 

Les plus de l'accompagnement de thérapie et de coaching par la photo au cabinet Reflet et Vous

Activer votre propre pouvoir de guérison grâce à l'apprentissage des outils du regard bienveillant sur vous même

Lors de cet accompagnement, nous trouverons ensemble cette source d’énergie rayonnante qui vous permettra de comprendre l’origine de vos souffrances, de les user afin de franchir les obstacles pour énergiser votre vie.

Je vous propose de vous accompagner afin de retrouver votre bien-être et votre confiance en soi par des outils tels que :

Le portrait énergisant, la visualisation émotionnelle, le portrait thérapeutique, la méditation, le soin de sa lignée, la reconnaissance de ses souffrances et leurs soins par la parole.

J’aborde chaque sujet avec une présence particulière pour déceler chaque contradiction; nous  y décèlerons en effet vos dualités. Ces dualités vie/mort, masculin/féminin, agir/recevoir, être/faire, aimer/souffrir, souffrir seul/souffrir en couple, etc seront les piliers de notre travail pour y puiser votre entièreté. 

Mon écoute et ma bienveillance ainsi que ma formation de photo-thérapeute sont mes valeurs pour vous accompagner vers cette nouvelle source d’énergie. 

La richesse émotionnelle de votre regard sur vous-même amène votre propre pouvoir de guérison

Aligner les planètes dans votre vie, et découvrez la résonnance de faire vibrer à l'unisson votre corps, votre coeur et votre cerveau

Lors de cet accompagnement, nous trouverons ensemble les objectifs de votre vie qui font de vous ce que vous avez toujours rêvé devenir. 

Nous découvrirons les étapes à franchir et les ressources que vous possédez pour vous libérer de vos peurs. 

Vous découvrirez enfin comment mettre en place une stratégie pour vous approprier votre vie et démultiplier votre potentiel et votre créativité. 

La résonnance de votre être vous conduira à l’estime de soi et à l’amour de soi nécessaire à la création d’un amour sain avec votre partenaire. 

Une séance de portrait corporate en studio photo

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01.

Où?

à Montfort-l’Amaury dans les Yvelines ou en visio.

02.

Combien de temps?

La séance dure 1h30.

03.

Quel tarif?

La séance est de 195€.

04.

De combien de séances ai-je besoin?

L’accompagnement est adapté à votre rythme et à vos objectifs. D’une séance pour rebooster sa confiance en soi à plusieurs pour travailler en profondeur l’estime de soi.

05.

Comment se passe la 1ière séance?

En 1ière séance, nous sommes installé dans le cabinet et discutons de vos attentes et de votre rapport à votre image. Une photo de portrait est réalisée pour témoigner de ce premier pas. 

06.

L'image de son corps

L’accueil de l’image de son corps est un souhait spécifique émanant de vous. Le respect et la pudeur sont deux valeurs de l’accompagnement. 

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L'adresse

31 rue de Paris, Montfort-l'Amaury

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Sam-Dim: 16h00-19h00

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Tèl : 06 08 43 50 97
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Photo-therapie ou la thérapie par la photo

La photo-thérapie ou la thérapie par la photo

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\"PhotoTherapie_Frédéric-Muzard_Reflet-et-Vous_Portrait-Photograpique-9151-v3-Yvelines-Montfort-l-Amaury\"
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L\’accompagnement thérapeutique pour accueillir ses souffrances

La photo-thérapie est un accompagnement thérapeutique pour retrouver  confiance en soi et estime de soi.

L\’énergie reboostée, la photo-thérapie vous guide vers votre être-intérieur en travaillant sur la perception de votre image et celle de votre corps.

Ainsi, ensemble nous soignons vos souffrances avec bienveillance et écoute pour retrouver votre bien-être.

Commencer l\’accompagnement

La photo-thérapie c\’est quoi?

Parlons photo-thérapie par la photographie

La photo-thérapie est l\’exploitation de l\’outil photographique pour dissoudre les souffrances de son image. 

Les grands changements brutaux de la vie modifient considérablement son corps et la perception de son image.

La photo-thérapie est l\’un des outils pour se réconcilier avec ces grands changements et pour retrouver l\’énergie de son corps malgré nos cicatrices apparentes ou intérieures.  

(Il ne s\’agit donc pas de photothérapie qui constitue un traitement des cellules cancéreuses par de la lumière).

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\"PhotoTherapie_Frédéric-Muzard_Reflet-et-Vous_Portrait-Photograpique-0555-v2-Yvelines-Montfort-l-Amaury\"
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Redevenir soi en sublimant sa différence. L\’accueil de sa propre bienveillance

Les séquelles d\’opérations ou de Chimio ne sont pas qu\’apparentes.

Si le regard des autres change durant cette période, intérieurement nous devons réaliser le deuil de la personne que nous étions, notre propre regard change. 

Doit-on autoriser cette souffrance dicter qui nous sommes, devrions nous être différent parce que nous avons changé visuellement. 

Je vais prendre un contre pied, la réponse est OUI car nous sommes dorénavant beaucoup plus riche, notre perception du monde change, elle est plus contrastée, plus profonde. 

Redécouvrir le bien-être au travers de l\’accompagnement par la photo-thérapie

L\’accompagnement thérapeutique de l\’acceptation de son image, ce n\’est pas seulement se trouver photogénique. 

Car ne pas s\’aimer cache souvent des traumatismes dont les événements brutaux ne trouvent pas leur place dans la mémoire, notre cerveau préférant les enfouir dans la mémoire traumatique. 

Ces traumatismes qui ressurgissent sous forme de réactions disproportionnées, d\’émotions débordantes ou parfois qui s\’expriment au travers d\’addictions ou de dépendance affective, réveillent en nous cette blessure profonde sans nous en rendre compte. 

Ces pistes du quotidien sont des petits cailloux qui nous guideront vers le soin de votre être-intérieur. 

Nous évoquerons ces souffrances exprimées au travers de schémas ou mécanismes de défense afin de les conscientiser.

Se rendre compte qu\’à chaque instant nos pensées conditionnent notre humeur, c\’est prendre le chemin de responsabiliser son être et découvrir peu à peu la sérénité. 

Contact

Comprendre vos souffrances

Lors de cet accompagnement, nous trouverons ensemble cette source d\’énergie rayonnante qui vous permettra de comprendre l\’origine de vos souffrances, de les user afin de franchir les obstacles pour énergiser votre vie.

Je vous propose de vous accompagner afin de retrouver votre bien-être et votre confiance en soi par des outils tels que :

Le portrait énergisant, la visualisation émotionnelle, le portrait thérapeutique, la méditation, le soin de sa lignée, la reconnaissance de ses souffrances et leurs soins par la parole.

J\’aborde chaque sujet avec une présence particulière pour déceler chaque contradiction; nous  y décèlerons en effet vos dualités. Ces dualités vie/mort, masculin/féminin, agir/recevoir, être/faire, aimer/souffrir, souffrir seul/souffrir en couple, etc seront les piliers de notre travail pour y puiser votre entièreté. 

Mon écoute et ma bienveillance ainsi que ma formation de photo-thérapeute sont mes valeurs pour vous accompagner vers cette nouvelle source d\’énergie. 

La richesse émotionnelle de votre regard sur vous-même amène votre propre pouvoir de guérison

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Le faux-Self et sa découverte sans masque.

Chercher à rentrer dans le moule de la société, d\’être le conjoint ou la conjointe parfaite, l\’employé idéal, cela représente une dépense d\’énergie dans un réservoir qui n\’est pas inépuisable. 

La déconvenue est alors fracassante lorsque ce réservoir est vide, se retrouver face à soi-même sans savoir qui l\’on est vraiment. Ne plus se reconnaître, voilà à quoi sert la photo-thérapie, aller à la rencontre de soi, s\’apprivoiser, se parler avec bienveillance et laisser placer à qui l\’on est pour Être. 

Témoignage d\’une séance de photo-thérapie

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\ »J\’ai ressenti presque de l’euphorie durant la séance photo, c’était vraiment agréable et j’ai posé un nouveau regard sur moi.

En observant les photographies, j\’étais très heureuse, je me suis trouvée belle et naturelle et cela m\’a permis de ressentir de l\’estime et de la confiance en moi.

Je suis fière d\’avoir osé le faire, après la séance, j\’étais remplie d\’énergie et prête à conquérir le monde. En recevant les photos de portrait, j\’ai ressenti de la joie, de la confiance et même de la gratitude.\ »

Fabiola

La quête de sens, l\’accueil de sa sensibilité et la découverte du soi.

La souffrance vous amène à vouloir prendre votre vie en main, c\’est une force que vous pouvez transcender. 

Accueillir votre identité en vous appropriant votre image est un cheminement, le cheminement d\’une vie. L\’accompagnement sur ce chemin est un cadeau. 

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L\’ancrage, devenir soi puis rayonner.

Redécouvrir l\’énergie que l\’on porte en soi, s\’offrir le cadeau de faire apparaître cette énergie et de la faire rayonner, se rendre compte qu\’elle rayonne, voici la démarche que j\’entreprends lors des séances de photographie en Photo-thérapie, en portraitBoudoir ou Nue Artistique

Vous souhaitez redécouvrir votre beauté, de l\’énergie lorsque vous vous observez, du rayonnement quand vous êtes avec vos proches.

Vous vous souciez des détails de votre corps, la perception de votre image est à travailler, vous recherchez de la confiance en soi, vous êtes au bon endroit.

Allons plus loin ensemble avec l\’accompagnement Reflet-&-Vous par la Photo-Thérapie

Si vous souhaitez être accompagné.e dans cette démarche pour retrouver estime de soi et confiance en soi grâce à la photographie :

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Lun-Ma-Jeu-Ven: 9h00-18h00
Sam-Dim: 16h00-19h00

Contact

Tèl : 06 08 43 50 97
Email : fredericmuzard@refletetvous.fr

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Portrait énergisant: Boost de confiance en soi

 

L\’acceptation de son image est une sublime démarche qui guide vers le bien-être et confiance en soi. 

Nous trouverons ensemble cette source d\’énergie qui vous permettra de dissoudre vos souffrances et franchir les étapes dans votre vie. 

Ma créativité, ma technique et surtout ma bienveillance et mon écoute sont mes valeurs pour vous accompagner vers cette nouvelle énergie.

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Pourquoi l\’accompagnement thérapeutique par la photo est pour vous?

– Pour vous sentir prête à oser vous regarder, à passer un cap sur votre image, à aborder l\’idée de vous aimer malgré toutes vos souffrances, à sublimer votre combat, à porter votre histoire,

– pour soigner votre souffrance psychologique des suite d\’une grande transformation de votre apparence

– Si vous souffrez ou avez souffert d\’un cancer, que vous vous êtes fait opéré(e) et qu\’il est temps pour vous d\’en faire une force, 

– Si vous en avez  marre de vous référer aux regards des autres pour aimer votre image, que vous voulez mettre en valeur qui vous êtes, 

– Si vous avez subi une perte de cheveux, vous avez opté pour la pose d\’une prothèse capillaire ou la réalisation d\’une nouvelle coupe radicale, et il est temps pour vous de sublimer cette nouvelle image.

 

Aujourd\’hui vous recherchez à :

Vous sentir fort(e), prêt(e) à surmonter les événements, à remonter la pente, à sublimer vos souffrances,

– Obtenir ce boost d\’énergie en vous offrant ce moment privilégié au plus profond de vous qui révèle vos forces,

– Vous accorder ce temps pour retrouver le moral et continuer votre bataille,

Vous sentir beau ou belle, heureux ou heureuse, apaisé(e) et remplis d\’énergie,

– Si vous recherchez ce moment d\’évidence où vous vous retrouvez face à votre beauté et que vous découvrez sa profonde présence, son intense rayonnement et l\’énergie que cela procure d\’être soi malgré ses souffrances.

 

\"PhotoTherapie_Frédéric-Muzard_Reflet-et-Vous_Portrait-Photograpique-0613-IDRI-Yvelines-Montfort-l-Amaury\"

Informations pratiques de mon approche du Portrait énergisant :

Comment se passe une séance de photo portrait ?

Notre rencontre
Confiance

Nous nous rencontrons, par téléphone ou physiquement, car Reflet & Vous est avant tout une rencontre de confiance, d\’humilité et d\’histoire. 

Nous partageons les envies, les peurs et les projets. 

La séance photo
Energie, joie, bien-être

La séance photo se déroule pendant au moins deux heures durant laquelle je vous accompagne au travers d\’atelier de confiance en soi et immortalise le rayonnement de votre énergie.

L\’échange
Ressentis, rayonnement et sérénité

Nous discutons durant toute la séance de vos ressentis, nous nous accordons du temps pour se connecter à la sérénité, à votre bien-être, à votre joie et à l\’expression de votre beauté. 

L\’ancrage
Prendre son temps pour ancrer la séance.

L\’afflux d\’émotions nécessite un doux atterrissage, nous prenons le temps d\’échanger et d\’ancrer le moment de transformation. C\’est la fin de la séance. 

Le post-traitement des photos
Recadrage, couleurs, planche de sélection

Dans la semaine, je réalise les dernières retouches et ajustements colorimétriques en studio afin préparer la planche de sélection des photos.

La remise des Clichés (HD, Tirage, Book, suivant demande)
Tirages et remises des supports

Sous environ trois semaines, je vous remets les photos avec les supports commandés. 

– Ces Supports sont avant tout un rappel de l\’énergie que vous avez ressentis,

– Ces supports sont avant tout une preuve de la réussite d\’être soi et d\’avoir confiance en soi, 

– Ces supports sont le rappel permanent que vous rayonnez et que vous êtes forte pour franchir les étapes de la vie. 

Témoignage de séance photo-thérapie

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 \ »SURPRISE, INCROYABLE\ »

C\’est une redécouverte de moi, 

Je ressens une énergie positive, je me sens belle, et pas qu\’intérieurement. 

Je pense que je suis prête à accomplir des choses aujourd\’hui, c\’est marrant, c\’est une simple photo, c\’est dingue. 

Je me suis senti écouté par Frédéric et on ne peut pas imaginer qu\’une séance photo puisse faire autant de bien. 

L\’estime de soi, c\’est ça !!!

Kinta

Kinta

Si vous souhaitez être accompagné.e dans cette démarche pour retrouver estime de soi et confiance en soi grâce à la photo-thérapie, contactez-moi.

Je suis photographe en photothérapie dans les Yvelines. Pour en savoir plus sur ce qui m\’a amené à le devenir, cliquez ci-dessous


Qui suis-je

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L'adresse

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Sam-Dim: 16h00-19h00

Contact

Tèl : 06 08 43 50 97
Email : fredericmuzard@refletetvous.fr

L\’accompagnement thérapeutique par la photographie

Ecouter les signaux de votre mal-être

Vous en avez du courage pour admettre votre mal-être et oser demander de l\’aide. Il est temps d\’aller mieux!

Débuter l\’accompagnement par la photothérapie, c\’est se donner les moyens d\’écouter son corps et ses émotions.

L\’acceptation de son image est une sublime démarche qui guide vers le bien-être et la confiance en soi. Je vous aide à trouver cette source d\’énergie qui vous permettra de dissoudre vos souffrances et franchir les étapes dans votre vie.

Comment se réconcilier avec soi-même?

Vous souffrez de l\’image de votre corps, voire vous ne vous supportez pas en vous regardant et vous fuyez votre reflet dans le miroir. Vous avez envie de comprendre pourquoi votre poids oscille avec vos émotions sans aucun contrôle.

La réconciliation avec soi-même est une démarche. Mon rôle, au travers de la photothérapie, est de vous mettre en mouvement sur ce chemin; de le baliser pour aller à la rencontre de vos souffrances et repérer vos blessures par l\’acceptation de votre image.

 

Je n\’aime pas mon corps, qu\’est ce que cela signifie ?

Et si finalement votre prise de poids actuelle vous servait de carapace; votre perte de poids vous permet de disparaître. Peut-être cherchez vous à vous cacher? Votre corps vous envoie des signaux et aujourd\’hui vous avez envie de comprendre et d\’avancer.

Se sentir mal sans raison, \ »je ressens un mal être profond\ » : que faire?

\ »J\’éprouve une profonde charge mentale et j\’ai l\’impression de ne pas voir le bout du tunnel\ ». \ »Je suis tout le temps dans l\’action et anxieux.se en permanence et angoissé.e à l\’idée de faire une pause ou de lâcher prise\ ». \ »J\’ai le sentiment de tourner en rond et je ne vois pas d\’issu à mes problèmes\ ».

Ensemble nous allons chercher à identifier les signes de votre mal-être pour vous aider à surmonter cette rude épreuve et ainsi trouver des solutions pour vous réconcilier avec votre corps.

 

Conflits familiaux : dénouer les ressentis

\ »Lorsque je suis en réunion de famille, je préfère m\’éteindre et ne plus dire ce que je pense\ » ; \ »je me sens complétement effacé\ ».  \ »Je me dis à moi-même \ »De toute façon, cela ne sert à rien d\’essayer de leur parler, il ne me comprendront pas\ »\ ». 

La communication est délicate et les non-dits biaisent les conversations. Vous avez sans doute peur d\’en parler car vous vous dites \ »de toute façon, si je leur dis, cela leur ferait du mal et détruirait peut-être la famille\ ». Il y a sans doute quelque chose qui n\’est pas réglé avec votre passé et vous gardez ça pour vous, cela devient très lourd à porter.

C\’est en libérant la parole que vous lâcherez prise sur vos émotions. Prendre conscience de l\’emprise des émotions négatives telles que la peur, la colère, la honte, la tristesse ; c\’est s\’ouvrir vers la bienveillance envers soi-même.

 

Pourquoi choisir la photothérapie? 

L\’accompagnement que je vous propose vous amène à mettre des mots sur vos pensées, libérer votre parole et sortir de votre fatigue émotionnelle. Je vous aide à comprendre vos émotions et votre colère qui ne vous appartient peut-être pas. 

Grâce à la photothérapie, enfin vous aurez le plaisir de vous regarder à nouveau, vous aurez le sentiment de légèreté et vos choix vous sembleront comme une évidence.

Tout s\’incarne dans votre image et votre corps. La perception de votre corps et de votre reflet est une inépuisable source de signaux qui vous guide vers le chemin de votre guérison. 

Je vous proposerai des clefs pour avancer, des outils pour vous reconstruire et des missions pour vous \ »reprogrammer\ » afin de sortir des schémas répétitifs inconscients.

Choisir l\’accompagnement par la photothérapie : c\’est vous mettre en lumière, c\’est illuminer votre vie. 

 

Les signaux dans la relation de couple

– Je viens de me séparer de mon conjoint, je n’arrive pas à l’accepter 

J’ai perdu confiance en moi, je n’arrive pas à aller recommencer une nouvelle relation, je me sens triste et déprimée

– Je cherche à trouver l\’amour, mais je suis bloqué par la peur

– Se sentir rabaisser par son conjoint

– Mon mari / ma femme me reproche de ne jamais prendre de décisions, de ne pas avoir de projet

– Avoir le sentiment d’être la mère de mon mari plus que sa femme! ça m’insupporte

– Ne plus avoir de connexion intellectuelle voir même sexuelle avec mon mari

– J\’ai une relation  une relation extra conjugale qui me donne le sentiment d\’exister

– Je me sens seul alors que je suis en couple 

– Je suis amoureux de ma relation ou du fait que je me sente aimé.e mais suis-je réellement amoureux de conjoint? 

– Je reproduis sans cesse le même schéma avec mes partenaires

J’ai peur de l’engagement

– J\’ai le sentiment de toujours donner et de ne jamais recevoir

Les signaux dans la relation avec ses parents

– j‘ai le sentiment de ne pas avoir été écouté pendant mon enfance

– Je ne me suis pas senti aimé ni en sécurité

– Mes parents ont divorcé, cela a marqué mon enfance

– Je me sens en colère en vers mes parents sur certains souvenir

– Je me suis senti abandonné.e / trahi.e

– J’ai un secret de famille , j’ai besoin de parler

– Je ne veux pas ressembler à ma mère ou a mon père

Les signaux dans votre relation avec votre corps

– Je ne me supporte pas en photo, je déteste que l’on me prenne en photo

– J’ai un problème avec mon image

– Je me trouve trop exigeante avec moi-même.

– Je me sens surmené, je n’arrive plus à penser

– La vie m’en demande beaucoup : je n’y arrive plus

– Tout va mal : la famille, le boulot, les finances…help!

– Je compense mon mal être dans la nourriture: je suis mal dans ma peau, dans mon corps 

– Je n’arrive plus à me regarder dans un miroir

– Je ne me trouve pas jolie, pas séduisante

– Je ne suis pas à l’aise avec les hommes / je ne suis pas à l’aise avec les femmes

– Je n’arrive pas à donner un sens à ma vie

– Je suis incapable de prendre une décision

Si vous souhaitez être accompagné.e dans cette démarche pour retrouver estime de soi et confiance en soi grâce à la photothérapie, contactez-moi :


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La dualité de notre vie impacte notre reflet

 

La matière et l’esprit. La logique et l’intuition. L’amour et la haine. La femme et l’homme. Le yin et le yang. La vie et la mort. Le noir et le blanc. Nos quotidiens se composent de forces et de concepts qui ne cessent de s’opposer.

Cependant, ces dualités de la vie sont indispensables pour s’élever vers la sérénité et le bien-être.

 

Cette réflexion a été un chemin de recherche lors d’une collaboration des plus intéressantes pour moi. Il arrive que des rencontres nous offrent la chance d’évoluer dans notre travail. Ces relations fabuleuses vous marquent, vous bouleversent et modifient la perception de votre monde et de votre créativité.

 

Thaïs fait partie de ces associations. Conseillère en image et maquilleuse, ensemble, nous avons travaillé sur un projet qui me tenait à cœur, pour le voir aboutir en tant qu’exposition.

 

Ce sujet était « Comment exprimer et apaiser les dualités de nos vies par la photothérapie ? ».

 

Autrement dit, est-ce que deux entités, qui s’opposent par leur nature, sont-elles nécessairement en conflit dans leur fonction ?

 

Ces dualités perçues comme des conflits

 

Saviez-vous qu’en Occident comme en Orient, dans la spiritualité, nous considérons le corps en deux parties distinctes, tout comme la philosophie du Yin et du Yang ?

 

Le côté droit représente le père. Il exprime l’action et la force. En ce qui concerne le côté gauche, il signifie la tendresse de la mère.

 

Ainsi, par cette dualité, avec Thaïs, nous avons choisi de faire 3 clichés différents pour expérimenter ces forces opposées :

·                 Si je maquille mon côté droit, le masculin, quel reflet je renvoie de moi ?

·                 Si je suis au naturel, est-ce qu’une certaine vulnérabilité se transmet ?

·                 Si je maquille ma facette féminine, quelle part de moi j’exprime ?

 

N’hésitez pas à laisser en commentaire ce que vous ressentez de Thaïs ainsi présentée au travers des masques de notre société et des prismes de son histoire.

 

Par cette expérience, nous pouvons remarquer que nous portons plusieurs visions opposées. Chacun d’eux renvoie à une particularité qui nous est propre.

 

Cependant, les codes et représentations du bon et du mauvais font que nous nous imposons des dualités conflictuelles, impactant notre vie et notre corps.

 

Si nous prenons l’exemple du physique du corps, notre regard se pose particulièrement sur nos défauts. Enfin, ce que l’on considère comme « défaut » par les critères de beauté qui nous sont fixés.

Nous ne cessons de critiquer notre reflet et de chercher ce qu’il ne va pas pour améliorer notre enveloppe corporelle.

Pourquoi ? Car la dualité entre le beau et le lait est un concept conflictuel dans notre quotidien. Il nous semble impossible de les faire cohabiter pour en apprécier chaque aspect.

 

Notre société nous fait croire que le bonheur n’est accessible que par la perfection et par la quête du positif. N’est-ce pas une charge mentale trop lourde pour atteindre la sérénité ? Paradoxal non ?

 

Nous oublions une chose très importante. La dualité est un fait, que ce soit chez Mère Nature ou dans notre propre corps. C’est parce qu’il y a l’ombre que nous apprécions la lumière. C’est par la mort que nous tenons à la vie. C’est par nos défauts que nous mettons en valeur nos qualités.

 

Devons-nous donc faire de cette dualité naturelle un conflit permanent ?

 

Faire de la dualité une force bienveillante

 

Depuis notre plus tendre enfance, nous sommes confrontés à des forces contraires. Nous essayons tous les jours de combattre ce qui nous semble mauvais pour atteindre la perfection. Ces conflits peuvent même devenir des pensées limitantes dans notre vie.

 

Mais, est-ce que l’essence même de ces dualités ne serait pas la cohabitation ? Rien ne peut se définir sans son contraire.

 

En effet, c’est par la présence d’imperfections dans nos vies que nous nous efforçons de nous révéler pour atteindre un but qui nous est préférable.

 

Nous avons tous des espoirs, des rêves et des projets. Et c’est par des obstacles présents sur le chemin de ces objects que nous nous élevons. Notre conscience fonctionne de cette manière.

Il nous est impossible d’avoir une vie privée lisse et sans contrainte. La dualité est bien présente dans nos vies. Pourquoi ne pas les accepter pour en faire une force ?

 

Au lieu de critiquer la pluie qui tombe, voyons en ce temps une aubaine pour chaque être vivant qui a besoin d’eau pour se développer. Ce qui semble négatif se transforme en positif.

 

Autrement dit, la dualité au sein de notre vie et dans notre corps est nécessaire. Nous pouvons faire de ces dualités non pas des conflits, mais des associations bénéfiques à un équilibre naturel.

Ce qui semble négatif est tout simplement une nécessité et une ressource pour évoluer vers le mieux.

 

Récemment, j’ai fait la connaissance d’une femme qui m’a raconté son histoire. Elle est tombée en dépression il y a deux ans. Elle est diagnostiquée hypersensible.

À la suite de cette expérience, elle a reconnu cette particularité, non pas comme un mal qu’il faut combattre, mais comme un atout. Il lui a, alors, fallu prendre conscience que cette facette d’elle-même est sa réalité dans ce monde.

Elle a fait de son hypersensibilité une arme, une ressource pour se révéler telle qu’elle est vraiment, et non pas comme le monde voudrait qu’elle soit pour entrer dans les codes. Son principe, sa doctrine est aujourd’hui d’accepter le concept de dualité comme conscience positive.

 

De ce fait, vous pouvez faire de ces conflits des associations de forces contraires, pour instaurer un potentiel au sein de votre quotidien et apaiser votre regard sur vous-même.

 

L’acceptation de soi et de son corps par la dualité

 

Cette vision, qui se transforme en une critique pesante envers votre reflet, est l’object de travail de votre photothérapeute. Grâce à la photo, vos dualités ne prendront plus l’emprise de vos pensées dans votre esprit, mais deviendront des atouts pour atteindre la douceur.

 

Le but de votre thérapeute sera de vous faire prendre conscience, par différents clichés, que vous êtes une personne parfaitement imparfaite, comme tout ce qui compose notre monde et l’homme.

 

Il vous accompagnera tout au long de cette thérapie dans une acceptation de soi. Il saura vous donner les clés pour, qu’enfin, vous ayez un regard doux envers les différents masques que vous portez.

Ces dualités, ces forces opposées, sont ce qui nous représente et définit la nature. Ils nous accompagnent dans notre entièreté.

 

Tel un escalier, notre vie nous impose des moments d’efforts (monter une marche) et des moments de repos (l’arrêt sur la marche). Pourtant, ces moments difficiles sont justement ce qui nous permet de monter vers le haut.

Pourquoi ? Ces difficultés nous incitent à nous surpasser pour évoluer dans le bon sens et atteindre le but que l’on cherche. Ces forces contraires nous offrent une autonomie, une liberté nécessaire à notre conscience, tel un développement personnel.

 

La photothérapie vous accompagnera dans ce sens. Il fera de ces dualités des caractères essentiels à la vie et à son cheminement. L’objectif est de faire comprendre, par les photos, que la dualité n’est pas un fardeau, mais un cadeau.

 

Obtenez enfin un regard bienveillant envers ces défis et envers votre propre reflet. Ainsi, connaissez-vous grâce à l’opposition de toute chose de ce monde.

 

 

 

Les dualités font partie de notre quotidien. Malheureusement, notre société nous impose une quête de la perfection qui n’est pas naturelle. Cette recherche obsessionnelle nous faire perdre confiance en nous. Nous accordons un regard trop sévère envers ce qui nous semble négatif.

Votre photothérapeute est justement présent pour vous aider à accepter cette dualité naturelle et à vous aimer. Tout en utilisant ces dualités, il transformera ces oppositions, non pas comme une charge mentale pesante, mais comme une force que nous a donnée la vie pour mieux vivre.

Que serions-nous sans ces dualités qui font partie de notre réalité ?

La lecture de votre regard deviendra douce envers vous-même. Enfin, vous allez apprécier ces forces contraires qui composent notre quotidien et les êtres humains.

Comme l’expose la philosophie du Yin et du Yang, toutes les forces en opposition forment un tout nécessaire à un équilibre.

Faites ce choix pour vous épanouir et avoir confiance envers votre corps et votre reflet. La photothérapie vous aidera à prendre confiance en vous et à améliorer votre connaissance de soi.

 

Envie de trouver cet équilibre et votre pleine authenticité ? Vous souhaitez vous réaliser pleinement, ou de simplement participer à ce projet artistique ? N’hésitez pas à me contacter ici.

 

Contactez-moi.

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Reflet et Vous
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Une révélation revient souvent au sein de mon cabinet, celle de la dépendance affective. Plusieurs de mes clients m’ont fait part de leur sentiment envers leur moitié et envers eux-mêmes.

La dépendance affective, un trouble de l’amour

         Ce ressenti semble problématique, étouffant et amène même une confusion dans ce qu’est l’amour. Ce trouble prend alors trop de place dans la relation de couple.

Est-ce un piège de ce que l’on définit comme l’amour ? Comment recomposer cet attachement envers l’autre pour éviter l’obstacle de la dépendance affective ?

Qu’est-ce que la dépendance affective ?

Lorsque j’entends au sein de mon studio : « Je suis éperdument amoureux de cette personne et je n’arrive plus à rien faire lorsqu’elle n’est pas là. J’ai peur et je veux changer pour elle, pour ne la perdre », je sens que la personne en face de moi est en détresse affective.

Elle se sent piégée par ce sentiment toxique. Elle se retrouve dans un tourbillon d’angoisses et ne sait plus comment être sereine.

Ce trouble psychologique se caractérise par un amour dépendant de l’autre. L’estime de soi ne se fait plus par son propre regard, mais par celui de l’autre. Il n’y a plus de personnalité.

Autrement dit, une personne souffrant de dépendance affective ne peut se sentir vivante qu’à travers la présence de l’autre.

Nous pouvons décrire cet amour par le mot grec « Mania ». Il représente l’affection obsessionnelle d’une personne envers l’autre. Aimer l’autre jusqu’à ne plus pouvoir s’en passer sans souffrir. L’autre représente pour soi le souffle de vie sans lequel nous ne sommes rien.

Est-ce la véritable représentation de l’amour ?

Peut-être que ce schéma de relation s’explique par le manque de représentation des différentes branches qui composent ce sentiment.

Dans notre vocabulaire français, il n’y a que le mot « amour » pour définir ce sentiment d’affection et d’attachement. Pourtant, dans la Grèce antique, il y en avait 8.

Par ce lien obsédant qui définit la dépendance affective, « Philautia », l’amour de soi est profondément atteint. Cette affection envers l’autre écrase totalement l’amour pour soi-même.

La personne souffrant de dépendance affective n’a plus d’ego. C\’est comme si elle ne se voyait plus qu’à travers du regard et les jugements du partenaire.

Par ailleurs, être sous l\’emprise de la dépendance affective, c\’est tristement abandonner d\’être une personne unique et parfaitement imparfaite. C\’est parfois une recherche obsessionnelle de devenir ce qu’est la perfection pour l’autre.

Sa propre identité disparaît et la personne dépendante se perd. Elle ne sait plus qui elle est, car elle ne s’aime pas en tant que tel.

Comment maintenir un équilibre au sein de son couple ?

Cette pression de perfection ne donne plus d’espace au sein du couple. Y a-t-il encore de la place pour construire une relation saine, là où les projets et les envies peuvent s’épanouir ?

Imaginez cet espace d’évolution et de renouveau sans « Philia », l’amour affectueux. La personne souffrant de dépendance affective n’a plus d’oxygène sans l’autre. Une situation invivable. Comment peut-elle alors apporter de la sérénité, de la confiance et de l’équilibre au sein de sa relation ?

Ce lien n’a donc plus aucun sens. L’amour est biaisé par la pression des ressentis angoissants et des non-dits sur la peur de l’abandon.

Pour s’épanouir dans le respect de l’autre, le couple a besoin d’un socle solide où la confiance et l’amour mutuel règnent.

De ce fait, « Pragma », l’amour durable, peut fleurir paisiblement, tout en ayant assez de force pour affronter les obstacles de l’aventure humaine. L’engagement de l’un vers l’autre prend tout son sens dans cette relation.

Alors, l’harmonie est présente et rien ne peut y nuire.

Vous l’aurez compris, l’amour n’est pas seulement s’aimer en la présence de l’autre. Ce n’est pas uniquement se sentir invincible et capable de tout grâce à son partenaire.

Chaque personne qui compose le couple est réelle et unique. Ces deux entités apportent de la force et de la confiance à cette attraction qui les relie.

Que va amener cet équilibre ?

Grâce à cette confiance, chacun va à la rencontre de soi-même. Nous acceptons notre image. Une nouvelle énergie, « Ludus », l’amour espiègle, s’invite en soi. Tous ces sentiments et ces sensations, comme le cœur qui palpite, la respiration qui s’accélère ou encore l’euphorie, témoignent du décuplement des ressentis.

Cet état intense de bien-être permet à « Eros », l’amour érotique, de s’installer avec confiance. Une passion forte se développe au sein du corps de chacun.

S’offre alors au sein du couple l’émerveillement de la sexualité. Un attrait du physique et une vitalité naissent. Une force invisible, mais puissante, donne cette impression de surpuissance. Plus rien ne peut nous atteindre et la confiance en soi est à son apogée.

Si « Philautia » est entretenu et chéri, cette attraction entre deux personnes amène à découvrir son identité au-delà de l’autre. L’ego est confiant et en perpétuelle activité.

En plus de donner de la force à soi-même, il réagit au sein de la relation amoureuse.

De cette confiance en soi, peut naître un amour de couple, de découvertes et d’émerveillement à deux.

Où se ressourcer en dehors de l’amour de soi ?

En attendant de trouver cette harmonie de couple, n’oublions pas d’entretenir « Storgê » l’amour familial. Il est celui qui nous permet de découvrir la stabilité et la sécurité. Cet amour naturel est un cocon dans lequel nous pouvons nous ressourcer. Sans ce socle, sans ce soutien, la solitude peut très vite prendre place et devenir un piège. La dépendance affective peut aussi suivre rapidement. Alors prenons en soin.

En développant toutes ces branches de l’affection et de l’attachement entre deux personnes, peut-être, serons-nous touchés par la grâce d’ « Agape », l’amour désintéressé. Ce sentiment profond procure un émerveillement de chaque instant de ce monde.

Cette philosophie développe notre bonté et notre empathie, dans le but de faire naître un amour positif dans toutes les relations.

            À nous de prendre soin de ce cheminement émotionnelle et amoureux qui a pour point de départ l’amour de soi. Ne nous négligeons pas et ayons de l’estime envers nous-mêmes. Ayons un comportement bienveillant et pretons attention à toutes les relations qui nous entourent. Prenons soin de nous pour ainsi développer notre force et notre sérénité. Ainsi, nous aurons les outils nécessaires pour aimer l’autre. Différents schémas sont à prendre en compte.

De ce fait, naît une relation de couple où chaque partenaire à sa place. Dans le respect et le développement de chacun, apparaîtra certainement un amour spirituel.

N’est-ce pas le but de la vie ? Une harmonie en chacun de nous et un amour de soi pour apporter un amour universel ?

Vous souhaitez développer votre « Philautia » pour ne plus être en souffrance ? N’hésitez pas à lire l’article « Comment la photographie peut me donner un boost de confiance en moi ? » et/ou contactez-moi pour que nous trouvions cette énergie ensemble.

L\’apport de la photothérapie dans le soin de la dépendance affective

Ces relations de dépendance affective, ce conflit avec soi-même, ne sont pas une fatalité. Bien au contraire. Ces peurs ne sont pas à combattre, mais plutôt à utiliser, tel un tremplin, vers un équilibre affectif.

Certes, ce n’est pas une situation vivable à long terme, c\’est en réalité une opportunité pour vous faire grandir. Le travail effectué pour améliorer votre vie de couple ou votre solitude dans le célibat va vous permettre de vous surpasser.

La photothérapie peut vous aider dans cette charge affective. Avec cette thérapie, vous allez faire un travail sur soi afin de sortir de la dépendance. Vos désirs de combler un trouble affectif, tel un manque d’amour, envers votre conjoint, l’être aimé, s’apaiseront.

Votre phototérapeute vous guidera pour sortir de ce vide affectif qui vous emprisonne. Vos relations amoureuses ne seront plus une source d’angoisse et d’anxiété. Grâce à la photothérapie, vous trouverez vos propres ressources afin d’instaurer une distance affective pour ne plus devenir dépendant des autres.

Allez à la rencontre de la photothérapie pour avancer et sortir de la dépendance.

#amour #amourdesoi #dependanceaffective #estimedesoi S.A.S Reflet & Vous

Crédit photo : Frédéric Muzard

Copy Writing : Léna Vadcar

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Article

Accompagnement du Masculin sacré

Poème du Masculin Sacré

Je crois aux hommes sensibles et gentils.
Je crois aux hommes mystiques qui croient en eux-mêmes.
Je crois aux hommes qui cherchent la tempérance et la paix en eux.
Je crois aux hommes poètes, rêveurs, mages, écrivains, alchimistes, artistes, maîtres et anges.
Je crois aux hommes qui aiment danser et chanter et faire de la vie une célébration.
Je crois aux hommes qui embrassent leur enfant intérieur blessé, l\’écoutent et l\’embrassent vraiment.
Je crois aux hommes qui veulent guérir et aider les autres à guérir.
Je crois aux hommes qui refusent d\’être esclaves de leur propre blessure et qui, malgré la douleur, le nettoient et le guérissent avec patience, amour et courage.
Je crois aux hommes qui viennent des étoiles et se souviennent du pouvoir de leurs ailes, du pouvoir de leurs mains et du pouvoir de leur cœur.
Je crois aux hommes qui connaissent l\’intuition et l\’utilisent comme boussole.
Je crois aux hommes qui partagent la liberté parce qu\’ils sont libres et ne connaissent pas d\’autre façon de vivre.
Je crois aux hommes qui protègent l\’énergie des femmes, qui savent lire l\’aspect de leurs proches et qui n\’ont pas l\’intention de le changer, ils l\’accompagnent simplement sagement sur leur vol.
Je crois aux hommes complets qui n\’ont besoin de rien de l\’extérieur parce qu\’ils savent déjà que tout l\’a à l\’intérieur.
Je crois aux hommes qui font le feu quand ils ont froid, qui se réfugient dans l\’eau quand ils ont soif.
Je crois aux hommes aux yeux sincères qui se voient et c\’est pourquoi ils aiment et respectent toutes les créatures qui existent sur terre.
Je crois aux hommes, parfaitement imparfaits, parce que c\’est dans cette imperfection qu\’ils trouvent aussi leur beauté.
Je crois aux hommes sensibles qui savent recevoir et donner de l\’amour en équilibre, qui écoutent et qui parlent aussi, ceux qui vivent et ceux qui laissent vivre.
Je crois aux hommes qui vivent la sexualité comme quelque chose de sacré, parce qu\’ils savent que c\’est un cadeau merveilleux.
Je crois aux hommes avec des sentiments clairs, qui sont accessibles.
Je crois aux hommes qui marchent pieds nus et parlent aux plantes.
Je crois aux hommes tendres et sauvages en même temps.
Je crois en l\’homme sacré et à toute la divinité qu\’ils ont maintenu. \ »

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Coaching masculin sacré dans les Yvelines à Montfort l\’Amaury

Comment renouer avec son masculin sacré ?

Lors d’un échange avec un coach, je lui ai présenté ma façon de dialoguer avec mes clients masculins. Sa réaction a été instinctive : « mais tu vas les faire fuir en leur parlant de sentiments ! ». J’ai ainsi compris qu’il existait un problème, celui de s’adresser aux hommes de la même façon qu’avec les femmes. Encore aujourd’hui, des discours persistent à montrer qu’un homme ne « doit » pas montrer de féminité. L’homme est représenté comme un guerrier qui n’a peur de rien. En opposition, la femme évoque un être fragile, car elle est « dictée » par sa sensibilité. Pourtant, nous possédons ces deux reflets en nous. 

Des récits, tels que le poème de Rishima, tendent à prouver que l’un existe dans l’autre. L’être vivant, homme ou femme, ressent des émotions et des sensations. Comme le Yin et le Yang, le féminin et le masculin sont complémentaires. N’oublions pas que nous possédons tous un chromosome X en commun.

Alors, comment encourager l’homme à renouer avec son masculin sacré ? Comment peut-il retrouver et accepter cette part de féminité enfouie sous un mur dicté par l’ego ?

 

Qu’est-ce que le masculin sacré ? 

Le masculin sacré représente, dans différents textes, un aspect positif, lumineux et conscient de l’énergie masculine et s’oppose à la notion de masculin blessé, perçu comme négatif, sombre et inconscient. Le masculin sacré est donc la part de masculinité en correspondance avec le féminin.  Le masculin sacré se manifeste par des qualités, parmi elles, la force, la protection, la confiance, la justice, la créativité, la générosité, l’amour et le respect. Il est en harmonie avec le féminin sacré, qui représente la réceptivité, l’intuition, la douceur, la compassion, la beauté, la fertilité, la guérison et la sagesse. Le masculin sacré est sentimental et émotif, et est donc une source de bien-être, d’équilibre et de spiritualité pour l’individu et pour la société. Il se veut naturel, en connexion avec son cœur intérieur, sans croyances limitantes. 

Par sa nature d’être humain, l’homme a cet aspect ancré en lui. Il ne peut s’en défaire, car c’est ce qui le définit en tant qu’homme. Il est un tout, en développement avec sa sensibilité et sa force. Cependant, ce concept de masculin sacré s’efface de nos représentations modernes mais le côté féminin de l’homme n’a jamais disparu. Il s’est juste caché pour correspondre aux « normes » de notre société. 

Néanmoins, si nous creusons dans l’histoire, des incarnations très masculines, dans le sens guerrier, ont toujours fait preuve de sentiments et d’émotions. 

Dans beaucoup des témoignages et de lettres telles que celles de Napoléon, les mots pour décrire les sentiments ne se faisaient pas rares. Un homme qui pleure, qui s’émerveille et qui est ému face à la beauté a toujours existé. Pourquoi cacher cette tendresse et cette douceur aux yeux du monde ? Il n’en est pas moins un homme avec toute sa masculinité. Il peut rayonner par sa vraie nature. 

De même, la femme a en elle sa part de féminin sacrée. Elle possède des énergies et cette force de pouvoir et d’autorité tout en étant en connexion avec le divin et l’amour. La femme, comme l’homme, est en relation avec un chemin puissant, spirituel et instinctif. 

Encore plus aujourd’hui, il est important de montrer à notre société que cette capacité humaine est naturelle et que la cacher entraîne des conséquences néfastes. Par exemple la domination de l’homme sur la femme, les jugements haineux envers ceux qui osent s’exprimer, une mise à l’écart dans différents domaines d’activités, de la violence, de la manipulation ou autres comportements malveillants.

 

Comment notre société a fait disparaître cette énergie ? 

Notre société nous incite toujours à vivre dans une dualité en confrontation. Le bien et le mal, le noir et le blanc, la lumière et l’obscurité… Comme s’ils ne pouvaient exister que des contraires, et non des nuances. Cette opposition en est de même pour les hommes et les femmes. 

Dans les schémas de pensée, l’homme ne doit pas exprimer ses émotions et ses sentiments. Il semble que cette représentation patriarcale se manifeste depuis toujours. Dans l’histoire, l’homme est montré et défini comme un valeureux guerrier, brillant par sa force physique. Il en est de même dans les fictions et dans les représentations artistiques. Par exemple, le récit d’Hercule qui fait face aux 7 travaux pour montrer sa supériorité. 

En ce qui concerne le réel, le monde de l’entrepreneuriat fait de l’homme une personne qui en impose par sa prestance inflexible et sûre d’elle. Il est coupé de ces émotions pour incarner l’être fort et imperturbable. Nous avons cette représentation de l’homme en costume dégageant énormément de confiance en lui et des valeurs patriarcales. Il en devient même intimidant. 

Vous l’aurez compris, l’homme a toujours été associé à une représentation forte, faisant face à toutes les épreuves de la vie, tout en étant intransigeant, et dominant ce qu’il a en face de lui. Si celui-ci ose présenter une marque de sentiments et d’émotions, la société définit/condamne ce geste comme de la faiblesse. Notre société moderne va jusqu’à rendre honteux cette capacité à ressentir et de s’exprimer. 

Et qu’est-ce qu’un homme sensible pour cette société patriarcale ? Un homme avec une part de féminité. Cependant, cette association n’est pas possible. Elle ne correspond pas à la définition du masculin. Cet homme est alors mis à l’écart. Cette discrimination prouve cette peur du changement qui n’a pas lieu d’être.

Toutes ces injonctions que l’on transmet aux hommes sont toujours en lien avec l’idée d’être performant. Notre société a mis en connexion l’estime de soi de l’être masculin avec l’efficacité et le succès dans différents domaines. Autrement dit, l’homme doit prouver sa réussite, que ce soit sexuellement, dans son travail en entreprise, dans le schéma familial et dans sa force physique. S’il n’est pas compétent dans ces domaines, son égo est réellement touché et sa confiance en lui diminue. Ces « normes » ont conduit l’homme à croire qu’il doit atteindre son plein potentiel dans ces performances pour être puissant. 

Notre vocabulaire témoigne de ces injonctions, notamment sur la performance sexuelle. Si un homme n’a pas encore eu de rapport sexuel, il va rapidement être considéré comme un « puceau ». Terme généralement employé de manière négative, comme une critique. Il en est beaucoup moins pour le mot « pucelle » qui est rarement utilisé pour désigner une femme vierge. 

Par conséquent, ce schéma de l’homme fort et compétitif empêche l’homme d’être. D’être un homme dans son entièreté et d’utiliser toutes les capacités que la nature lui a offertes.

Forte heureusement, cette vision se transforme au fur et à mesure. La parole prend place et les mentalités changent. 

Comment ressortir cette sensibilité intérieure de l’homme ? 

Je dis bien « ressortir », car le masculin sacré n’est pas une découverte. Cette part masculine de l’homme existe et existera toujours. Il est dans notre nature d’être humain d’avoir des émotions et des sentiments. Il faut donc le mener vers ce sujet pour mieux s’accepter et se reconnecter à soi, à son essence profonde. Il est nécessaire de montrer que le masculin et le féminin ne peuvent exister l’un sans l’autre et qu’ils sont complémentaires, comme l’équilibre yin yang. La femme a une part de masculin en elle et inversement. 

 Dans notre société dictée par l’ego, cette prise de conscience est importante afin que cette reconnexion puisse permettre aux hommes d’harmoniser leurs énergies.  L’idée est de créer un accompagnement adressé aux hommes pour qu’ils aient accès à leur sensibilité. Il deviendra alors acteur de la transformation de notre société. 

 

La photothérapie est justement un outil qui aidera les hommes à renouer avec leur masculin sacré. Le photo-thérapeute aura pour mission de prouver à son collaborateur que sa part féminine existe bien en lui et que cela ne l’écarte pas du masculin fort et viril.  Le travail se fera par une introspection de son « moi » naturelle. L’idée est de le comprendre et de s’y connecter par une sagesse naissante. Il pourra ainsi accepter et intégrer son identité masculine.

La photothérapie fera de cette dualité une association et non une confrontation. La finalité est de faire de cette connexion une force afin de vivre pleinement avec sa sensibilité. Exprimer toute sa nature humaine est une réelle chance qu’il faut exploiter. C’est dans ce sens que les représentations de genre doivent tendre. 

Votre photo-thérapeute saura vous montrer que c’est notre action à ressentir des émotions et à avoir des sentiments qui fait que nous pouvons évoluer. Cette force permet une remise en question et une élévation afin de se surpasser. L’homme a une puissance de dualité, le féminin et le masculin. Le but est d’accueillir ces deux aspects pour éveiller le masculin sacré. C’est bien cette sensibilité qui anime l’homme et le renforcera dans son estime. 

Les mentalités changent et les représentations des genres aussi. Néanmoins, la dualité du féminin et du masculin reste beaucoup trop en confrontation et amène à une discrimination envers les hommes qui assument leur masculin sacré. L’homme qui exprime sa sensibilité reste trop timide. Il est alors important de remettre au centre de la vision de l’homme ce masculin sacré et sa capacité à vivre pleinement ses sentiments. 

La photothérapie est un outil adéquat pour prendre conscience de cette énergie naturelle et de sa nécessité à ne plus la cacher pour en faire une force qui le rendra plus grand. 

Vous souhaitez être en adéquation avec ce masculin sacré et avec votre « moi » dans son entièreté ? N’hésitez pas à me contacter afin que nous puissions en discuter ensemble.

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L\’authenticité a cela de si beau que nous nous sentons rempli d\’une lumière qui nous réchauffe et qui rayonne, notre propre regard devient de l\’amour.

L\’élan que cette sensation nous procure nous permet d\’avancer dans nos projets, dans la responsabilisation de notre vie, dans la découverte des autres.

Mais l\’authenticité a cela de si cruelle qu\’il devient très difficile de maintenir certaines relations dans nos vies.
Se présenter à l\’autre dans son authenticité, c\’est dévoiler nos parts de nous pour construire une relation profonde.
Mais qui est véritablement prêt à ce type de relation? Celle où les carapaces sont tombées, où les masques de coutumes sont retirés pour laisser se dévoiler nos êtres.
Celle où nos peurs sont mis à nues, ces peurs qui nous terrorisent si bien que nous nous refusons d\’être, de faire, de dire ou d\’accomplir qui nous sommes.

Alors, comment s\’enrichir dans cette authenticité lorsque nous interprétons la distance des autres comme un rejet, comme une brèche dans l\’hémorragie de notre cœur?

Laissez-moi vous dire, tout d\’abord la nudité est magnifique, pleine de vulnérabilité, de richesse, d\’amour, de sincérité et surtout de vie.

Ressentir ses souffrances et les exprimer est le premier pas pour les accueillir, les comprendre et prendre soin de ses blessures.

Puis reconnaître qui nous sommes, nos propres qualités, remplir les parties de nous qui ont besoin de cette reconnaissance, devenir autonome pour rayonner librement, regarder notre propre reflet, s\’en émerveiller, croire en soi.

Accueillir alors avec une auto gratitude les nouvelles personnes qui rentrent dans nos vies, tel un aimant résonnant à une longueur d\’onde jusqu\’alors imperceptible.

Et enfin chérir cette authenticité, la beauté dans cette mise à nue, la sublimer par la réalisation de notre vie.

Ne cessez pas de parler, de dire, de vous exprimer, d\’oser, d\’écrire, de partager, de témoigner, bref de vivre.

#gratitude#hypersensible#authenticité#authentique#croireensoi#amourdesoi
crédit photo : moi
Reflet et Vous

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Parce que être entier c\’est exprimer et montrer qui nous sommes,
parce que c\’est parler de ce dont nous avons besoin,
parce que j\’ai un besoin vital d\’exister dans cette entièreté,
je vous propose donc de vous montrer ce dessin que j\’ai réalisé à partir d\’une photo boudoir aux crayons à papier.

Ne pas montrer son travail ou qui nous sommes authentiquement est un acte qui peut revêtir beaucoup d\’émotions :
la peur d\’être rejeté,
la peur du jugement,
la honte de son travail,
le syndrome de l\’imposteur,
le manque de légitimité,
l\’absence de confiance en soi,
le manque d\’estime de soi,
la position de victime,
l\’auto-jugement,
le dénigrement,
et bien sûr j\’en oublie…

Mais ce que l\’on oublie dans tout ça, c\’est que ne pas s\’exprimer c\’est mourir à petit feu, c\’est donner la possibilité aux maladies de s\’exprimer à notre place, c\’est passé à coté de l\’amour, c\’est passé à coté de l\’expression et la reconnaissance de ses besoins, c\’est de croire que ce n\’est pas grave.

Il y a trois jours, je suis allé voir mes parents, je me suis exprimé sur le besoin que j\’avais de les entendre me dire je t\’aime.

J\’ai dit à mon père :
Papa, je t\’aime, je ne t\’ai jamais entendu me le dire, j\’ai besoin que tu me le dises parce que ma blessure m\’empêche d\’avancer.

Il m\’a offert le plus beau des cadeaux en me disant : Je t\’aime mon fils.

Et là je me suis rendu compte que le plus beau des cadeaux que moi je m\’interdisais de me faire, c\’était de me dire que je m\’aimais comme je suis en acceptant mon entièreté et en exprimant qui je suis.

Alors je vous en prie, exprimez qui vous êtes et nous ferons rayonner ce monde.

#entier#estimedesoi#amour#amourdesoi#boudoir#boudoirphotography#phototherapy#phototherapie

Crédit dessin : Frédéric Muzard – Reflet et Vous

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